Kako biste entuzijazam za vežbanjem održali na zadovoljavajućem nivou, potrebno je uvoditi novitete.

Naravno, izuzeci uvek postoje i nekima će teretana zauvek biti dovoljno zanimljiva, ali relativno je sigurno tvrditi da većini ljudi trebaju povremene promene. Ako ste naišli na članke vezane uz trendove u fitnesu, sigurno ste primetili kako se kao jedan od vodećih spominje onaj vezan uz rekreaciju u vodi, piše Stil.

OVDE pročitajte sve o ovom, sve popularnijem treningu!

Izvor: Stil