Za osam nedelja dobićete zategnuto telo kao kod vrhunskih sportista, piše Stil.

Hodanje je majka svih vežbi. Kada vam doktor preporuči vežbanje, on u stvari misli da morate više da se krećete. 

Pešačenje leči milion bolesti koje nastaju time što se ne krećemo. Međutim, ako želite da budete fizički zdravi, neophodno je što više pešačite ali ako vas zanima na koji način, kliknite OVDE.

Izvor: Stil