Posle koje čašice omiljenog alkoholnog pića, verujemo kako biste vrlo rado pojeli sočni hamburger. Verujte nam na reč,  kasnije ćete žaliti zbog toga. Međutim, na vašu sreću, postoje i neke zdravije opcije koje možete konzumirati i koje će ublažiti mamurluk sledećeg jutra.

Banane

Ovo ukusno voće bogato je kalijumom, elektrolitom koji "nestaje", kada pijete alkohol.

PROČITAJTE I... 3 beayuti trika koji će vam pomoći da sakrijete mamurluk

Vegeterijanska pica

Iako pica baš i nije preporučljiva, imamo odlične vesti za sve koji ipak ne mogu da odole. Ne morate odustati od pice, ali budite pametni: naručite jedno parče, koje je puno povrća i uklonite višak ulja papirnim ubrusom.

Bilo šta sa žitaricama od celog zrna

Žitarice sa celim zrnom sastavljene su od složenih ugljenih hidrata, koji apsorbuju alkohol. One takođe sadrže vitamine B, koji pomažu u ublažavanju mamurluka.

Palačinke

Palačinke ili vafle, izbor je na vama. Razlog su ponovo ugljeni hidrati, koji upijaju alkohol pa ako niste za zdravije žitarice ovo može biti OK alternativa.

Humus

Bogat vitaminima B-6 i C, gvožđem i folnom kiselinom, humus je super zdrav način kako da ublažiš sutrašnji mamurluk. U sezoni praznika, neka uvek bude u tvom frižideru.

PROČITAJTE I... Lek protiv mamurluka by Gvinet Paltrou

Supa

Ne, ne mislimo da ćete se nakon izlaska prihvatiti spremanja supe,  ali dobro će poslužiti i ona iz kesice. Neka ona bude što bistrija, a kao takva, pomoći će vam da razbistrite i vašu glavu.

Izvor: index.hr