Dijeta zelenim čajem sa mlekom je nova dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje onima koji žele da se reše viška vode u organizmu.

Ova dijeta se praktikuje samo jedan dan, a najviše dva puta u toku meseca.

VIŠE: Najlakša dijeta na svetu

Uz pomoć čajne dijete možete u toku jednog dana da izgubite između pola i dva kilograma.

Ako imate  najmanje problem sa zdravljem, pre sprovođenja dijete se posavetujte sa svojim lekarom. 

Sastojci

  • 1,5 l mleka (nemasnog)
  • 2 kašičice listova zelenog čaja

VIŠE: Detoks dijeta bez gladovanja

Priprema

Prokuvajte mleko i ohladite ga na 70 stepeni, pa zatim dodajte listiće zelenog čaja.

Poklopite i ostavite 20 minuta, nakon čega procedite mleko i pijte tokom dana, svaka dva sata po jednu šoljicu.

VIŠE: Dijeta: Ishrana po krvnoj grupi

U međuvremenu možete da konzumirate samo običnu vodu.

Izvor: Metro-portal.hr