Više ne prihvatamo nikakve izgovore, jer je za ove vežbe potrebno samo pet minuta! Pustite klip i jednostavno ih uradite, brže ćete završiti trening, nego što će vam trebati da smislite novi razlog zašto ne možete da vežbate.

Vežba za guzu koju praktikuje Naomi Kembel

Nije čak potrebno ni da se zamarate brojanjem, samo pratite devojku iz klipa!