Promenite kozmetičke proizvode

Koliko kozmetičkih proizvoda koristite samo zato što ste na njih navikli i bojite se da isprobate neke nove? Da li ste svesni da vam neki od njih možda uopšte više ni ne odgovaraju? Možda je pravo vreme da isprobate neke novitete jer je i naše tržište u poslednje vreme postalo mnogo bogatije kozmetikom za negu i šminkanje na prirodnoj bazi. Ovo je samo jedan u moru primera svega što možete da učinite za sebe i svoju kožu. Pokrenite se, istražite i krenite ka novoj verziji sebe!

Otkrijte novu fizičku aktivnost

U zdravom telu, zdrav je i duh! I to uopšte nije šala. Blagodeti koje telesna aktivnost ima na ljudsku psihu su neprocenjive, a vežbanje će definitivno lučiti i hormon sreće - endorfin. Ako tek otkrivate svet treninga, ne morate da se ubijate od vežbanja niti da trenirate u prvoklasnoj opremi. Krenite s nečim jednostavnim. Na primer, power walking bi definitivno mogao da bude dobra stvar. Brzo hodanje možete praktikovati na svežem vazduhu, s minimalnim ulaganjima - i maksimalnim rezultatima. Za slučaj da niste sigurni u tehnike, pogledajte jedan od praktičnih tutorijala na internetu. 

Izvor: Miss7.24sata.hr