Prema velikim životnim promenama kreće se malim koracima, pa je najbolje da se za početak zapitate da li ponekad osećate  da život nije baš onakav kakvim ste ga zamišljali? Osećate da ne iskorišćavate svoj puni potencijal i da niste zadovoljni? Ponekad je potrebna velika hrabrost i snaga da shvatite da vaše telo i duh žude za životnom promenom, a još više energije treba da uložite u uvođenje promena. One se neće dogoditi same. Psiholozi su potvrdili da one zavise, na sreću ili nažalost, samo od nas!  

Najbolje je, savetuju stručnjaci, krenuti malim koracima koji će vas lagano voditi do velikih promena. Evo odakle da krenete

Napustite toksične ljude i toksične veze

Toksični ljudi su vrsta ljudi koji su uvek spremni za negativan komentar, a najviše vole konflikte i same sebe. Osim toga, mnogi toksični ljudi zapravo su emocionalni vampiri koji konstantno crpe našu pozitivnu energiju, izazivaju sukobe, generišu dramatične i stresne situacije. Boravak s njima se svakako reflektuje i na našu psihu i hronično umara. Nemački naučnici pokazali su da druženje s toksičnim osobama u našem mozgu izaziva jake i neugodne reakcije koje prouzrokuju stres. Situacija je još gora kada se u grupu toksičnih ljudi ubraja i ljubavni partner. Iz takvih veza definitivno ne izlazi ništa dobro, a na to bi mogli da te upozore i tvoji prijatelji. Negativne emocije, osećaj sputanosti i nošenje preteškog tuđeg tereta (čak i kada tu osobu istinski volimo) može postati previše. Iz takvih je odnosa potrebno pobeći glavom bez obzira i bez trunke griže savesti. Ako želite da budete srećnija osoba, definitivno u svojoj blizini treba da imate što pozitivnije ljude. 

Konačno napišite taj CV

Radna nedelja ti je preteška i hronično mrziš ponedjeljak? Patiš od nesanice i imaš grč u želucu pre odlaska na posao? Više ne nalazite smisao u svom poslu? Možda je pravo vreme za promenu! Ljudi smo, razvijamo se i rastemo, a potrebu za promenom je neophodno priznati. Strah od traženja novog posla u ovom je slučaju tvoj neprijatelj i mogao bi te paralizovati. Ipak, nemoj mu se prepustiti. Za početak baci pogled na svoj stari CV i obogati ga novim podacima. Prijavi se na portale za traženje poslova. U poslednje vreme su se toliko razvile da su postale nezaobilazna stanica svakog novo početka. I apliciraj! Apliciraj besramno, na sve što ti se svidi i bez predrasuda. Nikad ne znaš šta te čeka, a dobro je dopustiti samoj sebi da se prijatno iznenadiš. Promena posla može biti jako pozitivna. U tvoj život doneće nove ljude i nove izazove, a ti ćeš uživati u širenju vidika.

 Nastavak na sledećoj strani...