Sigurni smo da ste upoznati s pojmom "spaljivanja".

Kako ovaj pojam definiše Psychology Today, radi se o "stanju hroničnog stresa, koji dovodi do fizičke i emocionalne iscrpljenosti, cinizma i otuđivanja, kao i osećaja neefikasnosti te nemogućnosti ostvarivanja ciljeva". Da, prilično loš osećaj, koji niko ne želi da oseća, ali u ovo ludo vreme, kao da nemamo previše izbora po tom pitanju.

Očigledni simptomi takvih osećanja, između ostalog, uključuje i hronični umor, gubitak motivacije i negativnost te nervozu i razdražljivost, što takođe dobro znate.

No, postoje mali, skriveni znakovi, koji bi vam mogli zapravo jasno govoriti da ste na dobro putu da "puknete", na koje možda uopšte ne obraćate pažnju, a trebalo bi. Evo na šta tačno mislimo....

1. Razmišljate o tome da odustanete od svega i pobegnete negde daleko.

2. Počeli ste da zaboravljate na stvari.

3. Nikada se niste baš toliko radovali petku, odmoru i slobodnom danu.

4. Počeli ste da pravite greške, koje vam se u normalnim okolnostima baš nikada ne bi dogodile.

Na sledećoj strani pročitajte još znakova...