Kod korišćnja tampona žene neretko prave greške koje mogu i ugroziti zdravlje. Saznajte koje su to greške i izbegavajte ih.

1. Perete ruke samo nakon stavljanja tampona

Ruke je potrebno oprati i pre stavljanja tampona kako biste sprečili da u vaginu uđu neželjene bakterije.

2. Ne stavite tampon dovoljno duboko

Kako ćete znati da ste tampon stavili dovoljno duboko? Tako što ga uopšte nećete osećati. Ako je stavljen preplitko, to će vam smetati i izazvaće osećaj neprijatnosti.

3. Koristite samo jednu veličinu tampona

Za dane jače mesečnice koristite veće tampone za bolje upijanje, ali čim postane slabija, koristite manje tampone koji upijaju slabije.

4. Preretko menjate tampon

I onda kada je menstruacija slaba, tampon treba promeniti svakih četiri do pet sati. Tako se sprečava razvoj bakterija.

5. Nosite tampon i dan pre i dan nakon menstruacije

Iz mere predostrožnosti činite ovo, ali korišćenje tampona pre i posle menstruacije ne preporučuje se jer tampon nije dobro koristiti kad je vagina suva.

6. Ne menjate tampon nakon obavljanja nužde

Tampon ne morate menjati nakon svake male nužde, ali posle dve-tri obavezno ga promenite. Svakako ga promenite nakon obavljanja velike nužde kako biste sprečili buktanje bakterija.

7. Ne menjate tampon nakon plivanja

Bez obzira na to kupate li se u bazenu, reci, jezeru ili moru, tampon bi trebalo da promenite čim izađete iz vode. Končić tampona natopljen hlorom, slanom ili rečnom vodom može uzrokovati iritaciju kože.

8. Držite tampone na mestu gde prska voda

Izbegavajte držati tampone u blizini tuša kako ih ne biste natopili vodom. Držite ih u zatvorenoj ladici ili ormariću kako bi ostali suvi i duže sveži.

9. Koristite mirišljave tampone

Ako imate osetljiviju vaginu, izbegavajte korišćenje mirišljavih tampona jer oni mogu izazvati iritaciju i svrab.

Izvor: Zadovoljna.hr