Tokom redovnog mesečnog ciklusa žene bi trebale da izbegavaju sve namirnice koje sadrže enzim bromelain, jer on pospešuje cirkulaciju, navodi portal Well+Good.

Među voćem koje sadrži najveći procenat ovog enzima svakako je ananas, za koji je poznato da kod žena izaziva povećanu proizvodnju belih i crvenih krvnih zrnaca, što može dovesti do obilnijeg krvarenja.

Osim toga, istraživanja su pokazala kako može izazvati i ljuštenje sluznice maternice, a u ekstremnim slučajevima prevelika doza bromelaina može izazvati i spontani pobačaj. Zato se ženama na početku trudnoće savetuje da izbace ananas iz ishrane.

Izvor: cosmopolitan.hr