Počastite svoje grudi dvominutnom masažom i time im se zahvalite na svim dobrim stvarima koje vam u životu pružaju!

Stanite pod tuš, nasapunajte se, neka vam ručice odlutaju do grudi i izmasirajte ih potezima koje preporučuju profi maseri. Ova masaža fokusirana je na područje ispod grudi koje često pati zbog pritiska žica grudnjaka. Zatim:

# Obe ruke naslonite ispod jedne dojke i to područje čvrsto pritiskajte vrhovima prstiju

# U jednom potezu prstima klizite s donjeg dela grudi prema bradavici, podižući dojku prema gore

#  Istom jačinom klizite prstima prema dole. Ponovite tri ili četiri puta, a zatim istu masažu ponovite na drugoj dojci.