Tokom seksa oba partnera izgube dosta tečnosti. Međutim, možda ne znate da baš zbog toga morate nakon seksa da popijete makar jednu čašu vode. Ne neke druge tečnosti - pivo, vino, sok, već baš običnu vodu, jer je to jedini pravi način da nadoknadite izgubljenu tečnost.

Ukoliko nakon seksa imate glavobolju, osećate se umorno, imate grčeve u mišićima, verovatno ste dehidrirali.

Stručnjaci ističu da većina ljudi ne shvata da tokom intimnih odnosa gubimo isto toliko tečnosti kao i pri napornom vežbanju.

Objašnjenje zašto je to tako pročitajte na sledećoj strani...