Imati ravan stomak ponekad se čini gotovo kao nemoguća misija. Ali, čak i ako ne vežbate često, postoje "tehnike" koje vam mogu pomoći da stomak držite pod kontrolom - poput, recimo, ovog finog napitka.

Naime, imati vitku liniju podrazumeva uravnotežena ishrana i redovno vežbanje. Ali, ovaj napitak pomaže čak i ako u tome niste redovni. Ne samo da će vam pomoći da regulišete probavu, nego će i efikasno eliminisati toksine iz tela.

Sve što vam je potrebno su sledeće namirnice:

  • 1 dl grčkog jogurta
  • kašika mlevenih badema
  • pola šoljice smrznutih borovnica
  • pola šoljice ananasa
  • šoljica listova kelja
  • tri četvrtine šoljice vode

Priprema:

Za početak prvo pomešajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu pa ih sve zajedno izblendajte sve dok ne dobijete finu, glatku smesu.

Ovaj napitak savršen je kao alternativa za doručak, a preporučuje se da piti ga barem tjedan dana za što bolje rezultate!