Šta nikada ne smete uzimati zajedno

Shutterstock

Ne biste pomislili da grejpfrut može da vam naškodi? U kombinaciji sa određenim lekovima, može! Saznajte koji su još opasani spojevi...

Grejpfrut + lekovi protiv anksioznosti, antidepresivi, tablete za spavanje

U sokovima grejpfruta nalaze se hemikalije koje blokiraju enzime u sistemu za varenje i jetri, pa tako u vašem metabolizmu remete resorpciju lekova za anksioznost, kao što su Valium i Xanax, antidepresiva kao što je Zoloft ili tableta za spavanje. Posledica toga nisu nikako zanemarljive. Snažni su neželjeni efekti: mučnina, vrtoglavica, konfuzija, dijareja i/ili zatvor. Ako slučajno popijete sok od grejpfruta (kritična količina varira u zavisnosti od vaše težine i metabolizma) u kombinaciji sa nekim od gore navedenih lekova i njihova interakcija vas teško pogodi, vaša jedina mogućnost je da sačekate da organizam svari sok.

Kafa + energetski napici

Kada imate potrebu da ostanete budni do sitnih sati, šolja kafe ili energetski napitak mogu da posluže svrsi. Ali, ako popijete oba pića u rasponu od dva-tri sata, s druge strane, mogli biste, umesto stanja budnosti, da osetite nervozu, neprijatnu jezu, ubrzan puls, mučninu, bolove u stomaku i povraćanje. Energetska pića, pored toga što najčešće sadrže više kofeina nego kafa, često u sebi imaju i velike količine šećera i biljaka kao što je guarana. Svaki za sebe, mogu da utiču nepovoljno na vaš organizam. Ako slučajno unesete ovu kombinaciju i počnete da osećate neželjene efekte, popijte veću količinu vode i pojedite nešto zdravo (na primer, proteine ili integralne žitarice). Posle sat-dva bi trebalo da se osetite mnogo manje uznemireno.

Alkohol + acetaminofen

Redovna konzumacija tri ili više pića dnevno (što samo po sebi nije dobra navika) posle koje sledi uzimanje acetaminofena - koji je aktivni sastojak u mnogim lekovima protiv bolova, a ima ga i u preparatima koji pomažu u lečenju prehlade i gripa, i mogu se nabaviti bez lekarskog recepta - jeste kombinacija koja može da deluje toksično na vašu jetru. Predoziranje jetre alkoholom i acetaminofenom može da dovede do preopterećenja ovog organa i uzrokuje oštećenje ćelija. Pošto je matabolizam svakog čoveka drugačiji, stručnjaci nisu u stanju da procene kolika bi količina tableta izazvala negativne posledice, niti koliki vremenski period neprekidnog pijuckanja dovodi do stanja rizika.